Calendrier de l'Avent - Nature & Bien-être

Quelques idées pour s’hydrater avec plaisir

L’hydratation est indispensable pour préserver notre santé.Il est recommandé de boire ...

Faire le Bilan Positif de l’Année

C’est bientôt Noël et l’année touche à sa fin ! Pour ...

Apprendre à gérer le stress

Définition de Stress = ensemble des réactions produites par l’organisme pour s’adapter à ...

En ce 1er Décembre je vous propose de la douceur et pour cela rien de mieux ...

Cohérence Cardiaque

La cohérence cardiaque est une technique de relaxation qui se base sur des exercices de respiration ...

La naturopathie, c’est quoi ? 

Depuis quelques années, autour de nous beaucoup en parlent de la naturopathie, mais ...

Le lait végétal : lequel choisir et pourquoi ?

Vous le savez sûrement déjà, le lait de vache ...

Aujourd’hui je vous propose une fiche pratique avec les aliments bénéfiques pour les organes.

Foie

• Ail

Synergie Huile Végétale + Huile Essentielle pour une belle peau  

Avoir bonne mine, ça vous parle ?  

En ...

C’est pour bientôt la fin de notre Calendrier de l’Avent ! Aujourd’hui, j’ai envie de simplicité et pour ...

Recette Vegan 

- Rôtie de Noël aux châtaignes & carottes feuilletées - 

Vous cherchez un repas de saison, ...

Il y a déjà dans l’air une odeur d’hiver. Et avec l’hiver les infections, maladies, la fatigue… tout ...

La Prétox : Comment préparer l’organisme avant les fêtes ?

C’est quoi la prétox ? Il s’agit d’une ...

Quelques épices indispensables pour une bonne digestion

Noël c’est la famille, les cadeaux… et ses longs repas  aux ...

Nous arrivons à la fin du Calendrier de l’Avent. Je vous remercie d’avoir partagé cette aventure avec moi, ...

Le Bol d’Air Jacquier : Qu’est ce que c’est ?

Il s’agit d’un dispositif non médical permettant d’améliorer ...

Samavritti ou Respiration Carrée

La Respiration Carrée est une technique de respiration issue du Pranayama. Elle est appelée ...

Le conseil du jour : Comment bien s’occuper de notre digestion ?

Terrible période que celle située entre ...