PANTOMIME! - Stelle ohne Worte und Geräusche 5 verschiedene Sportarten dar, die deine Familienmitglieder erraten sollen! 🤺💃🧗♂️🏌️♀️⛹️♀️🏊♀️🏋️♂️🚴♂️🤾♀️🤼♀️
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Bilde mit deinen Armen einen Ring, der zu deinen Füßen zeigt. Die Hände sind fest ineinander gefaltet. Steige durch den ...
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Du hast in den letzten Wochen super mitgemacht und darfst dir ein Geschenk abholen. Es liegt die nächsten Tage vor ...
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Halte ein Seil oder Tuch etwas mehr als schulterbreit vor die Knie und steige dann beidbeinig darüber, führe es hinter ...
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Jetzt wird es anstrengend! Mach 100 Hampelmänner! 🙉
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Nur noch 3 Tage bis Weihnachten! Wenn das kein Grund zum Feiern ist?! 🥳Stellt euch eine super Tanzmusik an und ...
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Leg dich auf den Rücken und leg dir ein dickes Buch auf den Bauch. Nun atme ruhig in den Bauch ...
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Nimm ein Buch oder etwas Ähnliches, das du mit gestrecktem Arm halten kannst. Wie lange kannst du es halten? Ist ...
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Leg Dir ein Kuscheltier auf den Kopf und wandere damit vorsichtig durchs Haus, ohne dass es runterfällt! 🐒
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Laufe insgesamt 100 Treppenstufen rauf! ( also z.B. 8 mal eine Treppe mit 13 Stufen) Hebe dabei deine Knie schön ...
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Leg dich auf den Rücken und stell ein Bein angewinkelt auf. Strecken das andere Bein in die Luft und versuche ...
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Stell dich auf ein Bein und schließ die Augen! Wieviele Sekunden kannst du so stehenbleiben? Pass auf, dass genug Platz ...
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Male ein Bild von dir (und deinen Freunden) bei deinem Lieblingssport! 🏓🏀🏆🥇
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Stell dich auf eine Erhöhung, z.B. einen Stuhl, und versuche mit kleinen Teilchen ( Lego, Murmeln, Steinchen,...) in einen Becher ...
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Schnappt dir zusammengerollte Sockenpaare und einen Wäschekorb. Nun versuch sie alle in den Korb zu treffen!
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KUSCHELTIERTRANSPORT! Leg all deine Kuscheltiere auf einen Haufen. Setz dich davor und transportiere eins nach dem anderen ein Stück weiter, ...
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Bitte jemanden aus deiner Familie, dich an den Fußgelenken zu greifen, so dass du als Schubkarre durchs Haus wandern kannst. ...
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LANGER ATEM! Hol tief Luft und summe einen beliebigen Ton. Wie lange kannst du den Ton halten? 🎶 Stopp die ...
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Power Jack! Eine besondere Form des Hampelmanns sind Powerjacks. Hierbei sind die Beine gebeugt und du gehst mit dem Popo ...
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PANTOMIME! Stelle durch Bewegungen (ohne Geräusche!) 5 verschiedene TIERE dar! Können deine Eltern oder Geschwister alle erraten?
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Falte einen Papierflieger und such dir ein passendes Ziel, auf dem er landen soll ( zum Beispiel auf einem Sessel ...
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Mach drei Liegestütze in ganz sauberer Ausführung! Das bedeutet, dass der Körper gerade wie ein Brett bleibt und du nur ...
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Setz dich mit gestreckten Beinen auf den Boden und beuge dich nach vorne. Die Hände liegen auf den Schienbeinen oder ...
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Ab ins Bett! Versuch, mit möglichst vielen verschiedenen Sprüngen, Drehungen oder Rollen im Bett zu landen! (Frag vorher deine Eltern ...
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