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Calendrier de l'avent

by Chloé

Êtes-vous détendu en ce dimanche? Je l'espère pour vous 😉

Savez-vous qu'une des manière de réguler son poids est d'apprivoiser son ...

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Le poids, c'est une équation bien plus complexe que la simple somme des apports alimentaires et des dépenses énergétiques!

Si c'était ...

15

Comment être heureux et prendre soin de soi?

Suivez les conseils de Tahal Ben Sahar, professeur de psychologue postive à Harvard ...

11

Je chouchoute mon sommeil!

Le sommeil est le meilleur des médicaments, et il est gratuit! Il a également un impact direct ...

3

Une grosse journée stressante qui se termine avec une tablette de chocolat, c'est souvent le scénario cauchemar que l'on redoute ...

8

Aujourd'hui, je vous offre trois morceaux de chocolat! 🍫

Prenez quelques minutes, votre chocolat préféré et suivez les instructions.

Durant cet exercice ...

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Calendar has ended
This calendar has ended. It started on the 1/1/2023 and lasted for 24 days.