Ausdauer im Advent

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Noch 24 Tage bis Weihnachten. Nutzt diese Zeit doch auch, um eure Ausdauer zu trainieren! Das P-Seminar Sport erklärt euch, ...

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Wenn kein Schnee mehr liegt, mach doch einfach einen langen Abendspaziergang mit der ganzen Familie!

Für heute stehen Liegestützen auf dem Programm. Um es etwas interessanter ...

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