Ausdauer im Advent

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Für heute stehen Liegestützen auf dem Programm. Um es etwas interessanter ...

Wenn kein Schnee mehr liegt, mach doch einfach einen langen Abendspaziergang mit der ganzen Familie!

Noch 24 Tage bis Weihnachten. Nutzt diese Zeit doch auch, um eure Ausdauer zu trainieren! Das P-Seminar Sport erklärt euch, ...

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