¿Qué emociones tuyas aún juzgas? ¿Recuerdas el arte de validar? Validar la emoción es validar a la persona y si ...
Meditación.
Cerrar etapas. ¿Qué ciclos sientes que debes cerrar para pasar al 2021 más ligera?
¿Qué cosas sientes que no te has permitido aún que lleguen a tu vida?
Vamos a tirar del hilo de ...
Vamos a ordenar nuestras prioridades para el próximo año por áreas.
La voluntad se entrena. Pero a veces creemos que los problemas son de falta de voluntad cuando el trasfondo puede ...
Vamos a volver a revisar nuestras fugas.
Cuantas de las que tenías activas ya no lo están y cuales aún hay ...
Vamos a revisar el miedo al futuro y vamos a desactivarlo.
Si pienso en el futuro ¿Cuáles son mis miedos? ¿Dónde ...
Vamos a hacer una lista de objetivos de 2021 y al lado el para que queremos eso.
Vamos a tirar del ...
Ordenando el tiempo.
Vamos a ver cuantas cosas a lo largo del día hacemos que nos dan felicidad y cuales que ...
De 1 al 10 ¿cuánto valoro lo que tengo ahora mismo en mi vida? ¿De qué suelo hablar más o ...
Determinación.
Hoy toca tomar decisiones. Vamos a hacer un ejercicio de 3 decisiones en vuestra vida que elijáis tomar con determinación ...